Verschil tussen anabolisme en katabolisme

Anabolisme en katabolisme zijn twee verschillende stadia van biochemische reacties die deel uitmaken van het menselijk metabolisme. Deze reacties zijn gekoppeld aan de processen van chemische transformaties die plaatsvinden in de cellen van het menselijk lichaam.

anabolisme

Anabolisme is de metabole fase die voornamelijk gerelateerd is aan het opbouwen van spierweefsel door energieverbruik.

Anabolisme wordt een reactie van synthese of reconstructie genoemd en heeft als belangrijkste consequentie de vorming van complexe moleculen uit eenvoudige moleculen.

Stimulatie van het anabolismeproces kan worden gedaan door lichaamsbeweging en eiwitrijke voeding.

In de anabole fase, tijdens de rustperiode van het lichaam, wordt het spierweefsel dat beschadigd is door de oefening, gerepareerd door het lichaam. Het is de reparatie van spierweefsel dat de ontwikkeling van spiermassa veroorzaakt, ook wel magere massa genoemd.

De eiwitten die worden geconsumeerd in het dieet worden gesynthetiseerd in de anabole fase en getransformeerd in aminozuren. Samen met lichaamsbeweging zijn ze verantwoordelijk voor de ontwikkeling en groei van spierweefsel.

katabolisme

Katabolisme is het omgekeerde proces. Het is de vorming van eenvoudige moleculen uit de ontbinding van complexe moleculen.

Het is een afbraak- of moleculaire afbraakreactie en heeft als centrale functie de toevoer van energie voor het functioneren van het menselijk lichaam.

Het belangrijkste voorbeeld van katabolisme is het spijsverteringsproces. Het is afkomstig van de spijsvertering dat het ingenomen voedsel een proces ondergaat dat ze omzet in eenvoudige moleculen. Het resultaat van dit proces is de productie van energie.

Het katabole proces en de toevoer van energie zijn onmisbaar voor het behoud van de vitale functies van het menselijk lichaam, zoals de lichaamstemperatuur en de hartslag.

Meer informatie over katabolisme en metabolisme.