vermoeidheid

Wat is vermoeidheid:

Fadiga is een vrouwelijk zelfstandig naamwoord van de Portugese taal en betekent extreme vermoeidheid of uitputting, fysiek of mentaal, veroorzaakt door herhaalde inspanningen of intens werk .

Vermoeidheid is het onvermogen van een levend wezen om deel te nemen aan normale activiteiten in normaliteit vanwege een overdreven uitbreiding van fysieke of mentale inspanning. Een van de belangrijkste symptomen van een vermoeid persoon - een term die wordt gebruikt om de situatie van een persoon met vermoeidheid aan te geven - is een gebrek aan concentratie ( microssono ), prikkelbaarheid, verlies van eetlust, hoofdpijn, overmatige slaap, luiheid en lichamelijke zwakte.

Vermoeidheid kan ook een symptoom zijn van een ernstiger probleem, zoals sommige chronische ziekten. Voorbeeld : kanker, anorexia of eetstoornissen, diabetes, lupus (auto-immuunziekte), onder anderen.

De term vermoeidheid kan ook worden gebruikt om het verlies aan kwaliteit of sterkte van een apparaat of mechanisme aan te geven . Voorbeeld : de gevoeligheid van sommige touchscreen- apparaten op het scherm verminderen.

Vermoeidheid in het Engels kan worden vertaald door vermoeidheid, vermoeidheid of vermoeidheid.

Synoniemen van fadiga

belediging
vermoeidheid
vermoeidheid
fastidiousness
quebreira
verstikking

Spiervermoeidheid

Spiervermoeidheid wordt veroorzaakt door de extreme en zich herhalende spanning van spieren. De intensiteit van fysieke activiteit, omgevingsfactoren (bijvoorbeeld zeer hoge of lage temperaturen) en de conditie van spiervezels, zijn ook enkele factoren die helpen de mate van spiervermoeidheid te bepalen.

Om spiervermoeidheid te voorkomen, moeten mensen zich bewust zijn van een dieetheropvoeding, training en versterking van alle spiervezels van het lichaam, maar een dagelijkse limiet van lichaamsbeweging respecteren en fysieke uitputting vermijden.

Mentale vermoeidheid

Mentale vermoeidheid is nauw verbonden met stress . De constante en herhaalde inspanning van het brein bij intellectuele activiteiten of een hoge mate van concentratie vereist, dragen ook bij tot mentale uitputting.

De symptomen van vermoeidheid of mentale uitputting kunnen ook hetzelfde zijn als die van spiervermoeidheid, zoals hoofdpijn, prikkelbaarheid en gebrek aan aandacht of concentratie.

Activiteiten waarbij concentratie vereist is, moeten worden vermeden, zoals autorijden of het uitvoeren van berekeningen.

Chronische vermoeidheid

Chronisch vermoeidheidssyndroom (CFS) of Immune Dysfunction Syndrome is niet gerelateerd aan een ander type ziekte. Patiënten met chronische vermoeidheid hebben een extreem hoge mate van uitputting, wat niet het geval is wanneer er een lange rustperiode is.

Chronische vermoeidheid komt vooral voor bij vrouwen van 30 tot 50 jaar en de oorzaken ervan zijn nog onbekend.

Bijniervermoeidheid

Bijniermoeheid treft verschillende mensen in de wereld, omdat de redenen voor het teweegbrengen ervan ontelbaar zijn en aanwezig zijn in het leven van de hedendaagse mens, zoals allergieën, pesten, financiële druk, banenverlies, stedelijke chaos, sigaretten, stadsgeweld, enzovoort.

Wanneer de bijnieren (ook bekend als bijnieren ) niet goed functioneren, verschijnen de symptomen van vermoeidheid. De bijnieren zijn verantwoordelijk voor het reguleren van het menselijk lichaam tegen stress, slaapcyclus, bloeddruk en andere belangrijke functies van het endocriene systeem.