yoga

Wat is yoga:

Yoga of yoga, betekent controle, verenigen . Het is een term van Sanskriet oorsprong, een taal die aanwezig is in India, vooral in de Hindoe-religie. Yoga is een concept is een filosofie, die lichaam en geest werkt, door middel van traditionele disciplines van degenen die het beoefenen.

Yoga is gerelateerd aan het boeddhisme en hindoeïsme, met oefeningen zoals oefeningen en meditatie om het fysieke deel en ook de geest te bewerken. Er zijn verschillende takken van yoga, zoals raja-yoga, karma-yoga, jnana-yoga, bacti-yoga en hata-yoga, en elk heeft verschillende acties en activiteiten om met individuen te werken.

Yoga is een filosofie van het leven die al meer dan 5000 jaar zijn oorsprong in India heeft en die nu niet alleen bekend staat als een levensbeschouwing, maar ook als een holistisch systeem dat tegelijkertijd lichaam en geest werkt. Yoga werkt op emoties, helpt mensen handelen in overeenstemming met hun gedachten en gevoelens, en brengt diepe ontspanning, concentratie, geestelijke rust, versterking van het fysieke lichaam en de ontwikkeling van flexibiliteit teweeg.