Blauw licht

Wat is Blue Light:

Blauw licht is een type licht dat wordt uitgezonden in de blauwe kleur, meestal gebruikt in sessies met chromotherapie.

In de chromotherapiesessies zou het blauwe licht de mogelijkheid hebben om te ontspannen en de blootgestelde persoon een gevoel van vrede, welzijn en rust te geven.

Deze kleur zou vermoedelijk verantwoordelijk zijn voor de verlaging van de bloeddruk, die bijgevolg een analgetisch en ontspannend effect zou opwekken.

Meer informatie over de betekenis van kleurentherapie.

Er zijn echter onderzoeken die beweren vrij schadelijk te zijn voor de gezondheid van overmatige blootstelling aan blauw licht.

Licht dat wordt uitgezonden door elektronische apparaten, zoals smartphones, computers en tablets, bijvoorbeeld, is volgens sommige onderzoekers verantwoordelijk voor het verlies van slaap.

Meer informatie over de kleur blauw.

Het blauwe licht voorkomt de productie van een hormoon genaamd melatonine, verantwoordelijk voor het dicteren van het ritme van de "biologische klok" van elk mens, volgens onderzoek ontwikkeld door de Harvard University.

Omdat het blauwe licht een daglichtachtige helderheid naar de hersenen uitzendt, interpreteert het lichaam het als niet noodzakelijk om milatonine te produceren - essentieel voor het ontwaken van slaapsymptomen, zoals gapen, luiheid en oogsluiting .

Het is aan te raden om te voorkomen dat u in contact komt met blauw licht voordat u gaat slapen, zodat het lichaam de door de elektronische apparaten uitgezonden kunstlichten niet verwart en dat de normale hoeveelheid hormonen kan produceren die nodig is om een ​​gezonde slaap te behouden.

Blauw licht in spiritisme

Voor de spiritistische doctrine wordt het blauwe licht gebruikt als een hulpmiddel voor het 'reinigen van de aura', dat wil zeggen, het werkt als een spirituele zuiveraar.

Net als in kleurentherapie is blauw licht voor spiritisten uitstekend tegen gevoelens van angst, angst en slapeloosheid.

Meer informatie over de betekenis van het spiritisme.