geschiktheid

Wat is Fitness:

Fitness is een woord van Engelse oorsprong en betekent ' fysiek gezond zijn '. De term wordt meestal geassocieerd met het beoefenen van fysieke activiteit en verwijst naar goede fysieke conditionering of fysiek en mentaal welzijn.

Het woord wordt gevormd door de kruising van ' fit ' (een van de betekenissen is 'goede vorm') en ' ness ', een achtervoegsel dat bijvoeglijke naamwoorden omzet in zelfstandige naamwoorden, een staat aanduidt, een toestand (bijvoorbeeld ' geluk', die betekent "geluk").

Daarom betekent fitness het uithoudingsvermogen of de conditie van het lichaam om efficiënt te kunnen functioneren in de dagelijkse activiteiten en gezond te blijven.

De term fitness wordt ook vertaald als fitness, een term die in de biologie wordt gebruikt om het vermogen van een organisme aan te duiden om te overleven en zich te reproduceren in zijn omgeving, zijn gen door te geven aan volgende generaties, aan zijn nakomelingen.