Goed cholesterol en slecht cholesterol

Wat is goed cholesterol en een slechte cholesterol:

Goede cholesterol (HDL) en slechte cholesterol (LDL) zijn twee soorten cholesterol die voornamelijk worden onderscheiden door de lipoproteïnen (HDL en LDL) die ze dragen.

Goede cholesterol (HDL-cholesterol) wordt zo genoemd omdat het cholesterol uit weefsels en slagaders verwijdert en het naar de lever brengt, waar het wordt gemetaboliseerd en via de darm wordt uitgescheiden.

HDL is een acroniem en staat voor Hight D ensity L ipoproteins (high density proteins).

Lipoproteïnen zijn stoffen die zich binden aan cholesterol om door de bloedbaan te kunnen worden getransporteerd, omdat cholesterol niet in het bloed oplost omdat het een vetachtige stof is.

Studies tonen aan dat hoge concentraties van goede cholesterol in het bloed geassocieerd zijn met een lager risico op hartaanvallen.

Echter, het hoge cholesterol (LDL-cholesterol) draagt ​​het cholesterol naar de weefsels en begunstigt hun accumulatie in de inwendige wanden van de slagaders, waardoor de bloedstroom afneemt. Deze opbouw vormt dikke plakken die verantwoordelijk zijn voor beroertes en beroertes.

LDL betekent L ow D ensity L ipoproteins (low density proteins). Zeer lage dichtheid lipoproteïne ( VLDL ) draagt ​​triglyceriden en een beetje cholesterol en wordt ook beschouwd als slechte cholesterol .

Crosterol is een vet dat aanwezig is in alle cellen van het lichaam, belangrijk voor de werking van het lichaam, en wordt gebruikt bij de productie van celmembranen en geslachtshormonen (oestrogenen en testosteron).

Veel van het cholesterol dat in de bloedbaan circuleert, wordt geproduceerd door de lever, terwijl de rest afkomstig is van voedingsmiddelen zoals eieren, vlees, melk en zuivelproducten.

Een dieet rijk aan dierlijke producten en verzadigd vet, sedentaire levensstijl, roken, stress, genetische factoren en obesitas zijn bepalende factoren voor de stijging van het cholesterolgehalte in het bloed.